Palangka Raya – www.lintasberita1.com – Sekretaris sekaligus Anggota Komisi IV DPRD Kalimantan Tengah, Sirajul Rahman, mengingatkan masyarakat untuk lebih memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat sebagai langkah penting dalam mencegah penyakit kronis, yang kini semakin banyak diderita oleh masyarakat dari berbagai kelompok usia.
Dalam pernyataannya pada Selasa (17/6/2025), Sirajul menyoroti meningkatnya kasus penyakit tidak menular (PTM) seperti diabetes, hipertensi, hingga obesitas. Ia menyebut bahwa penyebab utama bukan semata faktor keturunan, tetapi dominan berasal dari pola hidup yang tidak sehat, seperti konsumsi makanan tinggi gula dan lemak serta minim aktivitas fisik.
“Banyak penyakit muncul bukan karena keturunan saja, tapi lebih pada gaya hidup. Kita harus mulai dari hal sederhana, seperti mengatur pola makan dan rutin berolahraga,” ujar Sirajul.
Menurutnya, kemudahan akses makanan cepat saji dan minuman manis telah membuat masyarakat abai terhadap risiko kesehatan jangka panjang. Ia pun mendorong Pemerintah Provinsi Kalteng dan dinas terkait untuk lebih aktif mengedukasi masyarakat, khususnya di sekolah, puskesmas, dan lingkungan komunitas.
“Pola makan sehat itu tidak harus mahal. Yang penting seimbang, teratur, dan sesuai kebutuhan tubuh. Jangan karena praktis lalu kita abaikan dampaknya,” tambahnya.
