Palangka Raya – lintasberita1.com, Ketua Komisi C DPRD Kota Palangka Raya, Beta Syailendra menhinbau masyarakat agar rutin olahraga untuk meningkatkan imunitas tubuh. Karena imunitas merupakan kunci supaya tidak terpapar virus Covid-19.
Ketua Komisi C DPRD Kota Palangka Raya, Beta Syailendra
“Imun tubuh saya sempat menurun pada saat itu mungkin si sebabkan faktor kelelahan, sehingga terinfeksi. Setelah mendapat penanganan yang tepat dan intensif akhirnya sembuh dan sekarang saya harus rutin olahraga agar terjaga imun dan daya tahan tubuh saya,” pungkas Beta, Jumat 22 Januari 2021.
Beta berharap seluruh masyarakat Kota Palangka Raya bisa menjaga imunitas tubuh terlebih di musim penghujan saat ini dan perubahan cuaca yang tak menentu.
“Walaupun tidak setiap hari tapi rutin dalam berolahraga secukupnya untuk menjaga kebugaran tubuh. Jika cuaca mendukung, bisa melakukan bersepeda atau jogging. Yang penting konsesten olah raganya,” ucapnya Beta.
“Dengan mengkonsumsi makanan bergizi, suplemen dan vitamin tambahan. Dari apa yang terjadfi terhadap saya bahwa menjaga kesehatan tubuh, itu sangat penting agar tidak terinfeksi penyakit,” tegasnya Beta *#TIM#* www.lintasberita.com
