PALANGKARAYA. lintasberita1.com – Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani tetapi juga secara rohani. Olahraga dapat dilakukan bersama-sama.Dimasa meliat di masa pandemi covid-19 yang tengah mewabah dipejuru kota olahraga sangatlah cocok untuk menjaga kekebalan imun tubuh(19/01/2021)
Kapolresta Palangka Raya Kombes Pol Dwi Tunggal Jaladri, S.I.K., S.H., M.Hum mengajak seluruh personel nya untuk berolahraga ringan setelah pelaksanaan apel pagi di Halaman Mapolresta Palangka Raya,
Gerakan yang diajarkan oleh Kapolresta adalah gerakan yang diawali dengan berdiri tegak lalu memutar kedua tangan ke depan dan belakang secara bergantian layaknya gerakan renang gaya bebas.
“Jika gerakan ini dilakukan dengan rutin tentu bermanfaat untuk kesehatan tubuh serta berguna untuk memperkuat tulang dan otot,” kata Kapolresta.
www.lintasberita1.com #Agustina#
